Cocina azul sandía

Si de empezar el día se trata esta puede ser una excelente opción. El huevo es uno de los alimentos preferido de los niños solo que en esta ocasión el valor agregado es la Espinaca Y es que está contiene una infinidad de beneficios para la nutrición de chicos y entre los mas importante esta. El  hierro  es un mineral que ayuda a formar las proteínas de los músculos, la hemoglobina, los huesos, y ayuda al cuerpo a transportar el oxígeno que necesita para producir energía.  Lo cierto es que la  espinaca  contiene  bastante  hierro. Torta de espinacas con huevo Tu como las preparas??

GORDITAS DE AZUCAR  Ingredientes 2 tazas (aprox. 280g) de harina de trigo. 1/2 taza de azúcar. 1 cucharada rasa de polvo de hornear. 1/4 de cucharadita de sal. 1/3 de taza(aprox. 80 mL) de aceite vegetal. 1/2 taza de agua tibia o leche. ELABORACIÓN: Agrega los ingredientes secos. Y al último el agua o leche poco a poco hasta integrar la masa. Forma las gorditas haciendo bolitas y poniéndolas en la prensa de tortillas. Si no tienes prensa, con un rodillo y harina, estira la masa para que quede delgada, usa cortadores redondos para formar las gorditas. Acomoda en un comal muy caliente y cuece cada gordita por los dos lados hasta que estén doradas. Si te gusto la receta no olvides seguir mi pagina.