Desayuno para niños"TORTA DE ESPINACAS CON HUEVO"
Si de empezar el día se trata esta puede ser una excelente opción.
Tu como las preparas??
El huevo es uno de los alimentos preferido de los niños solo que en esta ocasión el valor agregado es la Espinaca
Y es que está contiene una infinidad de beneficios para la nutrición de chicos y entre los mas importante esta.
El hierro es un mineral que ayuda a formar las proteínas de los músculos, la hemoglobina, los huesos, y ayuda al cuerpo a transportar el oxígeno que necesita para producir energía.
Lo cierto es que la espinaca
contiene bastante hierro.
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